Ontdek de OM Matters App voor Yoga
De OM Matters App is een gratis iPhone-app die gebruikers helpt hun yoga-reis te inspireren. Met een schat aan yoga-kaarten, artikelen en lessen biedt de app praktische voorbeelden van hoe je de 8 Ledematen van Yoga dagelijks kunt integreren. Deze ledematen omvatten fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en filosofische praktijken, die allemaal zijn afgeleid van de oude Yoga Sūtra, de basistekst van de yogafilosofie.
Meest gekozen alternatief
De 8 Ledematen fungeren als een routekaart voor een meer zielvol en betekenisvol leven. Iedere limb is met de volgende verbonden en ontworpen om in een cirkelvormige en voortdurende manier te worden beoefend. Dit zorgt ervoor dat de beoefening kan veranderen en evolueren, maar dat de gebruiker altijd blijft oefenen.
